勉強を始めたらなぜ掃除したくなるのかというと、それは自分に対しての言い訳をしたいからです。
特に、勉強に対して自信が持てない場合、何か言い訳になりそうな事を予め用意しておくと、それだけで安心しますよね。
テストで良い点数が取れなかったのは、勉強しようと思ったらつい掃除をしてしまったから、つい本を読んでしまったから、ついテレビに夢中になってしまったから。
自分自身に対してそんな言い訳ができるよう、無意識のうちに実行してしまっているわけですね。
これは、自分がどんなに頑張っても無理だった、できなかったと思いたくない感情から出てしまう行動なのです。
また、勉強に対してストレスがある場合にも、やはり勉強とは違った行動が取りたくなるでしょう。
そういった時は、掃除などの行動が勉強を始める前の儀式だと捉えてみませんか？
この儀式を１０分行ったら、必ず勉強する。
頭をちょっと切り替えて気分転換にする事で、勉強を始める良いきっかけにする事ができるようになるかもしれません。
