ライフスタイル 16時間ファスティング
分かりやすいYoutubeを見つけました。本当に完結にまとめられています。 理解するって大事ですね。 結局継続することが大事。もしその日出来なくても、明日は普通に続ければいいと言っています。 最短で行きたいのであれば、基礎代謝を上げることに...
miku
ライフスタイル Mac Apple スペースグレイの「Magic Mouse」終了
AppleがスペースグレイのMagic Mouseが在庫がなくなり次第終了するそうです。最近ではiMac Proも終了しています。新製品への準備ですかね。個人的にはスペースグレー好きです。特にMacはUSB-Cしかないので周辺機器はBlue...
ネット接続 Rakuten Linkアプリ iOS版仕様変更
6月15日から「音声通話の着信」、「SMS送受信」の仕様が変わるようです。ちょっとマイナス的な部分もあります。 Rakuten Linkアプリからの発信は変更なし Rakuten Linkアプリからの受信は海外で電話を受ける場合に課金される...
Mac WESTERN DIGITAL ウェスタン デジタル My Passport for Mac
MacBook Proのバックアップ用に買いました。 WESTERN DIGITAL ウェスタン デジタルWDBA2D0020BBL-JESE 外付けHDD USB-C＋USB-A接続 My Passport for Mac 自分の中ではW...
ETC EXCEL 勤続年数を○年○ヶ月と表示する
入社年月日から今日までで勤続年数はどれくらいなのかを確認したいときがあります。 単純に「今日」ー「入社年月日」では日数が表示されるだけ、結局何年？っていうのもわかりずらい。 そこでDATEDIF関数を使います。 =DATEDIF(入社年月日...
独り言 5月14日8時58分ごろに地震
仕事をしていたら、なんか揺れている感じがするなあと思ったら、福島沖で震度4の地震がありましたね。 最近多いですね。。。。地震はない方がいいですが、意識も薄くなってしまうので注意が必要と感じています。 非常食とか大丈夫かな？やっぱり水だよね。...
Mac iPhone SE(第２世代)中古
最近になって、iPhone SEを購入しました。 新品でも良かったのですが、中古市場ってどうなのかなと思いまして、いろいろ調べていたら、ソフマップさんに中古販売サイトがあったのでお邪魔しました。 結構状態の良いものが多かったので、即購入しま...
ライフスタイル ダルゴナコーヒー
先日、ダルダナコーヒーを初めて頂きました。その日まで「ダルゴナコーヒー」なんていう言葉自体知らなかった。でも、美味しいですね。砂糖の代わりにハチミツで甘さを調整してもらいました。ハチミツは体にいいですし。これもタピオカのように流行るのかなあ...
ライフスタイル 冷感マスク日本製
今日ですべての都道府県が解除されそうですね。土日の繁華街はすごい人だった場所もあったようで。。。。。ちょっと複雑ですね。さて、気温も上がってきました。けど、マスクはそのまま使わないといけない。今までは良かったですが、最近はマスクの密着感が高...
ライフスタイル 作業用BGM
テレワークしている方が増えてきていると思います。やることがたくさんある方は時間があっという間に過ぎてしまいますが、人によっては時間に余裕のある方もいらっしゃるかと。いつもの会社とは違い、家で仕事となるといつものルーティーンにならないけーすも...