ライフスタイル 断捨離 デジタルデトックス:不要なデータを整理する デジタルデバイスの利用が日常的になる中で、スマートフォンやパソコンの中も整理が必要です。不要なデータやアプリが溜まっていくと、デバイスの動作が遅くなったり、ストレスの原因になったりします。効果的なデジタルデトックスで、スッキリとしたデジタル... 2024.05.10 ライフスタイル