理由

ダイエットを途中で諦めてしまう背景には、主に以下の要因が挙げられます。 食事制限や運動プログラムによる精神的な負担: ダイエット開始時の意気込みは高くても、時間が経つにつれて食事制限や運動の厳格さがストレスとなり、続けることが困難になること...