立売スタッフ

ビールの売り子さん   実は正式名があって、「立売スタッフ」というんですねえ。   知りませんでした。   トップクラスになると、時間給にすると5000円を余裕で超える人もいるとか。   有名なのがタレントのおのののかさんですね。 &nbs ‥‥

ピーマン 苦手克服

ピーマン嫌いな方が多いですね 特に子供さん 「苦い」、「青臭い」というイメージが強いですよね。   最近、「虹色ピーマン」なんていうネーミングのピーマンが登場したとか。 なんでも、甘くて丸かじりできるらしいです。 色もオレンジと赤、緑とオレンジなど、いろいろ混ざった感じ ‥‥

午後の眠気対策

ランチ食べた後、14時ぐらいから睡魔が誘ってきますよね^^   でも、仕事をしないといけない。   そんなときの対策を。 1,ランチ後、15分間の昼寝 2.どうしても眠いときは席を外して歩いたりして気分転換 3.ノンレム睡眠とレム睡眠ができるサイクルを守る 4 ‥‥

基礎代謝を上げる5つの方法

これから徐々に薄着になってきますね。 そうすると自然と体のラインが注目されます^^ 今からキレイなボディを鍛えましょう。     そのために、 1,朝食を抜かない 2,こまめに動く 3,睡眠をしっかり取る 4,お風呂に入ってリラックス 5,飲み物は常温で

子供の車酔い対策

子供が車に酔ってしまうケースありますよね。 大人だっています。 原因は車の揺れと言われていますが、 それ以外に臭いも大きな原因だとか。 自分がいつも乗っている車の臭いを知っていますか? それが普通だと思ったら大間違い!! 他人からすると異臭かもしれません^^ 車内の臭いチェックを ‥‥

目薬は一滴でいい

目薬を差す時に何滴か落としていませんか? 目薬は一滴で効果が出るようにできているらしいです。 だから、たくさん落とさなくていいんです。     また、差したあとに目をパチパチしていませんか? あの動きはNGだそうです。 あの動きで目薬が鼻の方へ流れてしますそう ‥‥