美白シートマスクってどうなの？効果あるの？と思われるかもしれません。 シートマスクのメリットは、シートに美容液が浸み込んでいるため、手でつけたり、コットンを使ったりするよりも、肌に美容成分が浸透しやすくなること。 保湿という点でいえば、間違いなく効果を実感できるスキンケア方法の一 ‥‥

美白にいい食べ物には、どんな物があるのでしょうか。 少し前にダイエット効果があるとしてブームになったトマトには、リコピンが含まれていて、美白にもいいと言われています。 アスパラに含まれているグルタチオンやアスパラギン酸も、美白や美肌に役立ちます。 また、ビタミンＣを摂るなら、レモ ‥‥

美白にはビタミンがいいというのは、今さらいうまでもないことでしょう。 美白＝ビタミンＣ（アスコルビン酸）というのは、女性ならほとんどの方にとっての常識ではないでしょうか。 でも、美白にいいのはビタミンＣだけではありません。 ビタミンＥ（トコフェロール）も美白に役立ちます。 ビタミ ‥‥

美白に効果的な洗顔方法としては、まず、メイクや日焼け止め、余分な皮脂などをしっかりと落とすということが大切です。 例えば、アイメイクやチーク、ファンデーションなどが落としきれていなければ、美白とは程遠い肌の状態になってしまうでしょう。 日焼け止めもウォータープルーフのものは落ちに ‥‥

美白に大切な生活習慣をいくつかご紹介しますので、できることから始めてみてくださいね。 まず、美白にはなんといっても睡眠が大切ですから、できるだけお肌のゴールデンタイムである２２時から２時に熟睡できるようにしましょう。 それが難しいなら、少しでも睡眠の質を上げることが重要です。 例 ‥‥

美白成分には、シミやくすみの原因となるメラニンの生成を抑制するものとメラニンの排出を促進するものがあります。 つまり、美白の妨げとなるメラニンを作らせないようにする、できてしまったメラニンを体外に追い出すのどちらかです。 メラニンを作らせないようにする美白成分としては、トラネキサ ‥‥

美白注射は、美白効果のある成分を含む薬剤を体内に注入する方法です。一部のクリニックでは、注射ではなく点滴を用いて美白成分を直接体内に投与することもあります。 美白注射や美白点滴は、肌に直接塗る方法やサプリメントの摂取よりも、より高い美白効果を期待できます。これらの治療には、ビタミ ‥‥

エステでは、セルライトを除去するコースが用意されていることが多いですね。 では、エステでセルライトを除去する場合、どのような方法を用いているのでしょうか？ エステでセルライトを取る時は、まず体内の固まったセルライトをほぐすところからスタートします。 ハンドマッサージなどでセルライ ‥‥

セルライトがつきやすい人は、以下のようなタイプです。 ・立ち仕事やデスクワークの人 ・ホルモンバランスが乱れている人 ・睡眠時間が不十分な人 ・食生活が乱れている人 ・運動不足の人 立ち仕事やデスクワークの人は、常に同じ姿勢なので、体の筋肉が凝固まり、血液の流れが悪いです。 血液 ‥‥

セルライトという言葉をよく耳にすると思いますが、一体どのようなものなのでしょうか？ セルライトとは、太ももやお尻、お腹などにできる脂肪や老廃物が合わさった塊です。 このセルライトができてしまうと、柑橘類の皮のように肌がデコボコに見えてしまいます。 その様子から、「オレンジピールス ‥‥